PRIMERAS SUGERENCIAS Y CONSIGNAS DEL ARYAKUNDAL YOG:::PUNTO TRES

ES NECESARIO QUE,AL MENOS CUANDO LO USAMOS PARA INTENTAR LA MEDITACION, EL SITIO ELEGIDO NO SEA UN LUGAR DE PASO Y NOS BRINDE CIERTA PRIVACIDAD.SI ESTE LUGAR ES SILENCIOSO O NO,NO TIENE IMPORTANCIA,LO QUE VAMOS A INTENTAR ES EXPERIMENTAR NUESTRO SILENCIO INTERIOR Y NO TIENE QUE VER CON ESCAPARNOS DE NADA,NI SIQUIERA DE LO QUE MAS NOS MOLESTA,QUE,SI SE LO ENTIENDE Y ACEPTA,ES UN MUY BUEN ALIADO PARA MANTENERNOS DESPIERTOS. CLARO,SI NUESTRO LUGAR DE PRACTICA TIENE ALGUN TELEFONO U OTRO OTRO APARATO CUYA SONERIA PUEDA INVADIRNOS,LO MEJOR ES DESCONECTARLO O LLEVARLO A OTRO LUGAR DE LA VIVIENDA.